韦德1946官网这4类孕妈宫口开的比较慢,怎样加快

日期:2019-10-19编辑作者:韦德1946官网

原标题:分娩时,这4类孕妈宫口开的比较慢,有你吗?

问:分娩是女人的鬼门关,怎样加快分娩过程?

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许多孕妈都是第一次分娩,所以孕期肯定会提前了解发作及分娩时的各种症状,以免到时自己快生还不知道状况。许多孕妈也都希望自己能顺产生下健康宝宝,可是顺产可不是一件容易的事情。顺产之前,孕妈首先就要经历漫长的阵痛和开宫口,特别是生头胎的孕妈,时间短的孕妈也得疼大半天,时间长的,生几天都有可能。以下4类孕妈,顺产时开宫口会比较慢,看看有你没?

女性在分娩的时候需要经过几个大关,分别是分娩时的四大产程,可是有些孕妈妈分娩的时候就会快一些,有些就会慢一点。

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我们知道分娩的过程分为四个产程

第一产程是宫口扩张期,也就是说子宫口从开始扩张一直到10cm的这一段时间,一般都是需要十几个小时,有些妈妈就需要几十个小时,如果是经产妈妈就会快一些,一般也需要6--12个小时。第二产程是胎儿娩出期,就是说宫口完全打开之后,胎儿从妈妈的身体里娩出来的这一段时间,一般需要一到两个小时,经产妈妈一般需要一个小时左右。第三产程就是胎盘娩出期,即胎儿从母体身体里排出到外面的时间,一般只需要5到15分钟,正常不超过半个小时。第四产程就是观察期,产妇胎盘排出之后需要在产房里面观察两个小时,两个小时之后,如果产妇没有产褥热,大出血等情况就可以回普通病房。

初次分娩的孕妈

怎么能加快分娩过程?

1.散步。产妇在第一产程的时候可以通过运动来加快宫口扩张,比较适合的运动有散步,在一开始没有疼的那么厉害的时候,产妇可以在附近散步,多运动加快促进宫口扩张。

2.坐分娩球。很多产妇都会坐分娩球来促进宫口扩张,并在分娩球上左右移动,以此达到加快分娩过程的目的。

3.走楼梯。产妇也可以通过走楼梯来加快宫口扩张,在走楼梯的时候可以通过胎儿的重力,使得胎头下压,刺激子宫收缩,加快开宫口,但是在走楼梯的时候一定要注意下楼梯的时候,因为肚子把视线挡住了,很容易踏空,所以最好有人扶。

4.下蹲。做下蹲的动作对于促进宫口扩张也很有效,原理和走楼梯一样,不过在做下蹲动作的时候最好扶着凳子,扶着椅背就好,也可以直接坐在凳子上左右晃动,感觉自己在坐分娩球一样,不仅能促进宫口扩张,还能缓解疼痛。

5.喝蜂蜜水。喝蜂蜜水能够尽快软化宫颈,促进宫口扩张,减短分娩过程。事实上懒妈妈生二宝的时候也喝了很多蜂蜜水,然而宫口却一直没开,只能说自己不够敏感吧。

6. 及时补充体力。在第一产程的时候要注意保存体力,宫缩的时候不要大喊大叫,大喊大叫只会消耗体力,对产妇完全没有帮助,除了不要消耗体力,还要在适当的时间补充能量。在两次宫缩之间抓紧时间吃点东西,能吃得下什么就吃什么,可以喝点功能性饮料,牛奶,巧克力等,到了第二产程的时候就有力气可用了。

7.配合医生用力。在第二产程,产妇千万不要自己乱用力,用力的时候越乱力度越大越能妨碍胎儿出生,应该在子宫收缩时配合产道的收缩力一起慢慢用力把胎儿娩出,这时产妇只需要听医生的指令,好好配合医生就好。

8.尽量放松。产妇在快要分娩的时候会释放一些催产素,促进子宫收缩,帮助产妇能够快点扩张宫口,但是如果孕妈妈过于紧张和焦虑就会影响催产素的分泌,也会拉长分娩过程,所以产妇应该尽量放松,疼痛的时候做些其他事情来分散注意力,转移疼痛。

9.侧切。很多产妇都不想侧切,但是如果有需要的话,侧切能够有效地缩短分娩产过程,并且在侧切的时候由于阵痛厉害,产妇本身是感觉不到疼痛的。不管想还是不想,这个决定交给医生好了。

想要宝宝出生得快一些,孕妈妈平时就要注意控制胎儿体重,多锻炼身体,只要身体好,骨盆条件好,子宫收缩力也好,力气运用得当就能更快把胎儿娩出。不过说时易做时难,其实真正到了分娩的时候根本就顾不上那么多,疼痛难忍,那时已经没办法思考,宫缩来的时候站都站不直,产妇就根据自己的需求和能力去做好了,不用过于勉强。

我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。图片来源于网络,侵权删。

很高兴为您答疑解惑!分娩是女人的鬼门关,这是句古话,也就是以前人说的话,因为以前医疗科技比较落后,那时候还没有剖腹产,也没有B超和先进的医疗设备,生小孩大多数依靠接生婆的经验,如果生孩子遇到胎位异常,女人真的只能听天由命,如同在鬼门关走一遭,分外危险。

社会发展到现代,医疗技术已经非常发达,自然分娩不在是唯一的分娩方式,如果顺产不了,为了确保母子平安,医生会建议选择剖腹产。剖腹产解决了顺产不了的难题,为许多异常胎位的孕妈咪解决了后顾之忧,既保证了宝宝的平安又保证了妈妈的平安。虽然现代人生孩子不在像古人那样危险,但是,不管是顺产生孩子还是剖腹产生孩子都很辛苦,要经历疼痛和煎熬。因此,每一位母亲都很不容易,为妈妈们点赞!

一般情况下,初次分娩的孕妈产程会比较长,快的孕妈可能需要半天,慢的孕妈需要几天宫口才能全开,但是第二次生产的孕妈,产程可能会减半,甚至整个产生不到1个小时的也有。所以第一次分娩的孕妈更要注意开宫口的适宜,做好心理准备,良好的心态也能加快开宫口的速度。

分娩是女人的鬼门关,怎样加快分娩过程?

之所以说分娩是女人的鬼门关,说明分娩是非常痛苦和难熬的,为了能加快分娩过程,女性朋友怀孕后一定不能偷懒,要经常散步活动,在保证营养均衡的基础上,控制体重和胎儿大小,避免胎儿长成巨大儿难以通过产道娩出。自然分娩的产妇,分娩要经历很多个环节,分别是见红、羊水破、宫缩、阵痛、胎儿经过产道、子宫口“开十指”、胎儿娩出和胎盘娩出。通常宫口开到9指的时候会上产床待产,因此,在上产床之前,宝妈们要放松心情,储存能量和力量。心情放松了,肌肉也不会紧张。储存能量和力量指的是在上产床前不要用力,也不要过于消耗体力,要适当地吃点高能量的食物,如巧克力、饼干或者喝点红牛,并要及时排泄大小便。上了产床后,那就证明到了生孩子最关键的时刻,此时如果正确用力就会大大缩短分娩过程。正确用力的方法其实每个人都经常使用,因为每个人都经历过排便,特别是便秘。正确用力的方法是深吸一口气,紧接着闭住气,同时咬紧牙关,鼓起腮帮,然后将全身的力气使劲推向腹部、宫口及肛门周围部位,和用力排便的方式相似。像这样重复几次,胎儿很快就会顺利娩出了。

我怀孕的时候,因为比较能吃,体重也增加了不少。听朋友说吃的太胖在生产时可能会比较费力,于是我舍弃了我心爱的美食,调整了自己的饮食。在临产前我也学习了一些生产的小技巧,可以加快分娩的过程。比如:利用呼吸减轻自己的疼痛,怎样配合医生让生产更为顺利呢。

老人们常常说,分娩是女人的鬼门关,那么,怎样做才能加快分娩过程呢?

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1、利用呼吸

即将生产时,准妈妈的心态要保持平稳,呼吸要保持自然,有规律,不要吸得太深,否则容易缺氧,从而给自己和胎儿带来危险,吐气时也要慢慢来,调整自己的情绪,让自己放松,可以想一些让自己心情愉快的事情,来缓解身体上的疼痛。

感觉阵痛开始时,先深呼吸一口气,接着短而有力地哈气,可以,轻轻吐三次,接着一次吐出所有的力气,像吹蜡烛一样。生孩子是一件非常耗费体力的事情,不要盲目的,瞎用力气,宫缩走的时候抓紧时间休息,可以闭目养神一定要保持体力,为最后的分娩养精蓄锐。

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2、听从医生的指挥

很多生过孩子的妈妈应该都有这种亲身体会,在产房医生会对你说,宫缩来的时候你就像上厕所排大便一样,把力气都要用在宫口,然后使劲;相信医生的指挥,通常情况下,在产房不要大喊大叫,浪费体力,还影响其她产妇的情绪。

孕妇在没上产床之前,可以吃点巧克力,补充体力。尽量放松自己的心态,想一些让自己开心的事情。积极的配合医生才会加快分娩的过程。

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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古话讲,生孩子犹如走了一遍鬼门关,在生与死的边缘游走。这个游走不是讲的阵痛有多痛,而指的是产后出血导致的死亡。在古代产后出血的死亡率很高很高,其中最经典的爱情故事就是印度的泰姬陵(产后出血),听说就是为亡妻造的。

话题转回来,如何可以加快分娩过程,估计这是很多宝妈心心念的事情,毕竟少受一会苦就是福气。临床上加快分娩过程的主要方法就是两个一个就是打催产针,还有一个就是人工破膜。但是这两种方法不是随便可以用的,必须出现指证了才可以使用,毕竟万事皆有风险。

下面讲讲神奇的第二产程,第二产程的用力是很重要的, 当没有拉大便感觉的时候,宝妈们可以先不用拉大便,当出现有大便感时,那么就需要使用腹压,也就是用力往下拉。对就是这种感觉。

总结,分娩并不是鬼门关,在这个无痛分娩盛行的当下,宝妈们还是很幸福的,分娩最怕的就是产后出血。祝好孕。

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1、孕晚期是胎儿长体重的时候 如果想顺产 尽量控制饮食 不要吃的过多 当然 也不能缺乏营养物质 比如说每天一斤牛奶 两个鸡蛋 两个水果 豆类 都是必不可少的。

2、水果真的是很容易让人发胖 尤其糖分高的水果,芒果 西瓜 葡萄等。

3、据说最后一个月多喝绿豆汤可以让产道润滑 顺畅 见红后喝蜂蜜可以加速4个小时的产程 生产的时候吃巧克力和红牛保持体能和热量 生产有力气。

4、产前一个月多运动 散步每天至少一万步以上,也可以爬楼梯呀,坐瑜伽球等。

5、学会正确的呼吸法---拉玛泽呼吸法 国外传来的 据说缓解产痛很有效果。

6、要生的时候 好好配合医生和助产士,除了已经破水需要卧床以外 尽量多走动 多排尿 排空膀胱有利于胎头下降 也可以坐在一个小凳子上 双腿尽量分开 身体前倾 手伸直 抓住某些东西。

7、心情也很重要,不能对阵痛存在恐惧感,要对自己有信心,每疼一阵就离跟宝宝见面更进一步!

女人生孩子就是在鬼门关徘徊,一脚阴一脚阳,除了危险性大以外,还有让孕妈们无法忍受的剧烈疼痛感与漫长的产程,特别是对第一次分娩的孕妈们来说,需要面对长达20个小时的产程更是痛苦至极,那么怎样才能加快分娩的过程呢?

想要加快分娩的过程孕妈们在孕期就要做好准备了:

第一:运动,怀孕之后并不是说就啥都不能做,整天躺在床上、沙发上,如果医生没有明确要求孕妈们必须卧床休息,那么在孕期孕妈们就要进行适当的运动,而在孕期里面最适合孕妈们的运动就是散步了,早期和中期散步能够促进血液循环和新陈代谢,增加食欲和睡眠,孕晚期散步可以松弛骨盆韧带,使第一产程尽快到来,在散步的时候胎宝宝的重量会不断地向子宫颈施加压力,这样子宫颈在分娩的过程中扩张就会更快一点,相信孕妈们也经常听别人说过孕期多运动,分娩的时候也能轻松很多吧,墨妈有一个朋友第一胎的时候在孕期经常活动,生的时候产程也比很多初产妇妈妈快很多,少受很多痛苦。

第二:控制体重、控制胎儿的大小,想要超快顺产不受罪,那么孕妈们在怀孕期间就一定要注意控制好自己的体重,不要增重过多,孕妈在孕期体重增长过多不仅对自己有影响对胎儿也是有影响的,自己脂肪过多产后恢复就比较慢,孕妈体重增长过多也有可能会使宝宝体重超重,宝宝太大在分娩的时候产程也会相应的加长,一个6斤的宝宝确实要比一个9斤的宝宝分娩容易一些。

第三:检查胎儿的胎位,胎宝宝的胎位正不正对分娩的过程也是有影响的,正常的胎位应该是头朝下的,这样的胎位更容易让胎宝宝下降到产道,如果胎位不正有经验的医生可能会让孕妈尝试顺产,但分娩的过程肯定要比胎位正的孕妈长一点,困难一点,大多数胎位不正都会采取剖腹产的方式分娩,孕妈想要顺产加快分娩的过程在孕30周开始就要多注意宝宝的胎位,如果发现胎位不正就要在医生的指导下及时纠正。

第四:孕期多了解分娩相关知识,孕期孕妈们可以多阅读一些与分娩相关的知识,这样自己也能大概了解到分娩的过程是怎样的,分娩的时候应该带些什么东西去产房,了解到了这些孕妈们也能充分做好准备,等到分娩的时候孕妈们也不至于太过焦虑和紧张,孕妈们的不良情绪也是非常影响分娩的进度。

说完孕期我们来说说分娩的过程中如何加快产程~

在分娩的过程中孕妈们要记住这几点:

第一:不要大喊大叫,分娩的过程中剧烈的宫缩阵痛确实是非常折磨人的,墨妈自己生过两个孩子对这种感觉也是深有体会的,那种剧烈的疼痛、无助感最容易让孕妈们崩溃,不管怎样孕妈们在待产的过程中都要尽量忍住,不要大喊大叫,大喊大叫会影响宫颈的打开,会使产程变得更长,墨妈就吃过大喊大叫的亏。

第二:下床活动,在待产的过程中孕妈们也不是说要一直躺在床上,如果处于阵痛早期,子宫颈还没有打开或消退,那么医生就会建议孕妈们四处走动一下,阵痛活跃期也一样的,宫口打开过慢医生也会建议孕妈们去走廊走动一下加快产程。

第三:及时排空膀胱,孕妈要记住定时小便,因为骨盆承受着巨大压力,孕妈们可能不会注意到自己需要排尿,但充盈的膀胱是会阻碍分娩的进展的。

第四:补充体力,在分娩的过程中讲究的就是“力”,分娩是非常考验孕妈们的体力的,通常在胎儿娩出的这个阶段需要1-2个小时,如果孕妈们在分娩前没有进食那么在这个过程中就很有可能因为体力不支而使产程加长,有时候可能还会顺转剖,所以在分娩前阵痛不是太强烈的时候孕妈们一定吃东西保存好体力。

第五:正确用力,产程的顺利与否以及产程的长短都是与孕妈们会不会用力有着很大的关系,在孕期的时候孕妈们就可以学习一下分娩的时候该如何用力,孕妈们要在宫口开全的时候才能用力,宫口开全的时候所有的力量都会压在会阴部,肠道也一定会产生向下推的感觉,如果想要大便孕妈们不要忍着,忍着会减慢分娩进程,大部分孕妈们在分娩的过程中都会不由自主的排出一点大便或者小便,这都是很正常的,孕妈们不要让任何尴尬的顾虑打断分娩的节奏。

孕妈们也不要瞎用力要随着宫缩来用力,当宫缩来临的时候开始深呼吸几次,达到高峰时深吸一口气屏住,然后用尽一切力量往外推,当宫缩褪去之后孕妈们就要利用宫缩间歇时间来休息放松自己,准备下一波的用力。

墨妈觉得在分娩的时候想要加快分娩的过程就要配合好医生,孕妈们的极力配合可以使产程进展的更顺利,特别是在分娩用力时,孕妈们更应配合好医生,医生让用力的时候就用力,听到停止用力的指示孕妈们就要停下来大口喘气或者呼气,主要是为了防止胎头太快娩出对孕妈们的会阴部造成伤害,如果孕妈们不配合医生自己乱用力的话一方面会影响分娩的进程,另一方面很有可能会给会阴部带来伤害,因此孕妈的配合是非常重要的!

我是墨妈,育儿达人多平台原创作者,现阶段也是一位孕妈妈,专注于孕产育婴等方面的解答,对孕产育婴有着丰富的经验,关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~(本文系原创,抄袭搬运必究,文章配图来源网络,侵权删)

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感谢邀请。

如果你不是二胎,那么生的时候产程自然没有那么长时间。

另外,如果你是一胎,而且想要生的更快一些,这需要多方面因素才能做到。首先是孕妇、胎儿的情况,和体重,如果条件都不错,那就要看你生之前是否进行过一些运动、锻炼,还有就是生产时助产士的指导。

我是在一家高端妇产医院生的,助产士很负责任,全程陪伴,指导呼吸、用力,这也很大程度上让我轻松了不少,还有就是我在孕期一直坚持练习瑜伽,生的时候产力很好。

所以想要产程快,你必须孕期做好准备工作。

保持心情,最好多散步慢走,做瑜伽球也是能快速娩的,我生第一个时候就是几个小时,医生都说我生的好快

宫口开的快慢其实也有遗传的因素,一般情况下,孕妈的母亲和外婆如果生产时开宫口比较慢,那么孕妈自己也极有可能会遗传这一情况,同理还有孕期的各种妊娠反应和口味,也会遗传母亲或者外婆的。所以孕妈怀孕期间可以多与自己的母亲交流顺产心得,这样有利于迅速开宫口。

营养过剩的女性

随着生活水平的提高,许多孕妈怀孕之后就会各种补补补,总认为营养补的越多,胎儿就更健康。其实这是错误的想法,营养过剩不仅不会让胎儿更健康,反而会导致胎儿畸形或者巨大儿,孕妈便秘或者得痔疮,这些不仅会导致孕妇难产、甚至会导致胎儿出生不健康。所以孕期孕妈一定要按时产检,需要补充营养物质的时候,医生会提醒你补充的,如果孕妈各项指标都正常,也没必要乱补。

不听医生指挥

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许多孕妈开宫口时疼的乱叫乱用力,医生怎么说都不听。其实分娩是有3个产程的,首先就是开宫口,此时孕妈大喊大叫乱用力,也只能是白白消耗力气,而且在宫口还没开全时就用力,有可能会导致宝宝宫内缺氧。所以想要顺产的孕妈,到了医院还是要听医生指挥,不要乱叫,节省体力到最后,这样才能加快产程,顺利生产。

虽然开宫口时个漫长且难受的过程,但是有的孕妈也会比较快,这是因为他们不仅体质好,而且孕期注意锻炼,也不暴饮暴食,把体重也控制的很好,所以顺产才会那么顺利。想要加快顺产,孕妈也要记住:管住嘴,迈开腿。返回搜狐,查看更多

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