刚生完婴儿的宝妈应该吃哪些,生完婴儿后

日期:2019-09-26编辑作者:韦德1946官网

问:刚生完宝宝的宝妈应该吃什么?

问:生完宝宝后,你被护士按肚子了吗?按压肚子为什么是必要的流程?

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我当时生完孩子第一天吃的是小米粥,刚生完小孩自己已经筋疲力尽了,喝点粥很舒服。大家也要注意多吃一些通气和易消化的食物。虽然我们也问过医生有没有什么不能吃的,医生说顺产的没什么关系,正常的都可以吃。后面慢慢的家人就会炖汤/炒蔬菜给我吃,坐月子我没怎么忌过口,什么都吃。

这个是必须的流程,这样做对母体有好处。

刚生完小孩前面两天,多少会有些不舒服,一周后就会慢慢好转,宝妈们要坚持加油哦。坚强的宝妈们从怀孕到生宝宝就像一路过关斩将,困难重重,真心很不容易。

女性孕育孩子的子宫就如一个气球那样,被撑到极限大,孩子娩出后如泄气的气球,这个时候挤压有一下几点好处:

所以宝妈们在月子里该吃就吃,不要怕吃多会长胖就少吃,但也不要吃太油腻和吃的口味重,少吃有刺激性的食物,营养要均恒。水果也是可以吃的,不要认为水果是凉的就不吃,也可以用加热的方式来煮着吃!身体是自己的,在最虚弱的时候一定要照顾好自己!

一,把体内的瘀血恶露尽量的挤压出来。我们都知道生孩子会流很多血,生好孩子后要很长时间排出恶露,这个时候挤压肚子,可以把体内的恶露尽可能的挤压出来,把恶露排出干净,缩短排恶露的时间,让身体尽快地恢复。

最后家人们也要在宝妈最需要你们的时候多多照顾和关心,宝妈的心情也会影响到宝宝。家人们的多一些照顾和关心相信你们的家庭也会更好!

二,加速子宫的恢复。我们的子宫像刚才所说如泄气的气球,没有弹性,我们需要把它恢复成正常的水平,正常水平就如人的拳头那么大。那么该如何做呢?前期的挤压可以让子宫收缩,借助外力让子宫先收缩一部分。我们生完孩子医生一般都会建议要在前几天揉肚子,在生完孩子几天内还会因为宫缩肚子很痛很痛,这个道理与我们按压肚子的道理是一致的。

很高兴受邀回答这个问题,其实刚生完孩子妈妈一定要吃热的蔬菜,如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。

因此,医生按压肚子会很疼,咬咬牙也要坚持一下下哦,对于你恶露的排出和子宫的收缩都有好处。

所有热性的东西:如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等,都要在处理干净后同时加入到月子餐食谱中去,这是个人建议,三个孩子妈的经验分享。

对于怀孕女性而言,孕育生命过程中最大的痛苦莫过于“分娩”。每一个呱呱落地的婴儿背后就有一个经历了远超过十级疼痛的妈妈们,然而在经历分娩后,很多孕妈妈们看到护士眼底透露出惊恐。分娩的疼痛远远比不上护士按压肚子所带来的疼痛,按压肚子为什么是必要的流程以及会很疼?作为过来人的我给大家分享一下经验。30的预产期,六号超过预产期七天了,直接收拾东西去住院,没有宫缩,没有见红,没有破水。羊水还很多(好像是14)产房爆满,好不容易有了一个床位住下,办好手续,就开始各种检查各种抽血,B超。胎监。内检。 内检没有那么疼。感觉可以忍受,忙活完就中午了。

刚生产完的新妈妈怎么吃,前面已经有很多关于身体恢复方面的回答啦,我从有助于乳汁分泌的角度说一下自己的看法咯~

吃了饭下午一点半就被护士带去待产室输催产素(第一天量小,说是试验性质,第一胎就是打的催产。但是第二天才生。)所以我也不紧不慢。觉得没那么快有反应。输上液2个多小时没什么反应,大约四点开始五分钟宫缩一次,一次三十秒, 这种仅仅肚子硬而已,没有不舒服,我只当假性宫缩,没当回事1,大约4:40左右宫缩伴随疼痛,但是还可以忍受。护士过来内检,说没事,才开一指多,继续忍。。等到6.点多宫缩加剧,突然破水了。护士又过来内检,说开了三指了。要我进产房。说二胎会很快。老公赶紧手忙脚乱的给我喝红牛和吃巧克力。他也没想到会这么快。(值得提一下的是我上午十点做完检查,我哥给我买了煎饼果子,用五个鸡蛋做的,超软,好吃) 中午吃饭又吃了两个鸡蛋,。。我感觉我体力还是可以的。进产房后我自己爬上产床,躺好。默默的等待宫缩,宫缩一疼起来腰会酸涨。医生过来内检。说哎呀不行。胎头太高了。下不来。让我下床走,后来另一个医生来了说别下来了。万一一会要生啊,抬不上去我。会生地上。160斤的我好尴尬。让我改变体位看能转过来吗。。。。结果是又失败。

生产完前三天不要吃油腻的东西,一个是不利于消化吸收和身体恢复,另外一个就是如果这时吃得太油腻,可能会导致乳汁黏稠,而一开始新生儿的也在学习吃奶,不能及时排空乳汁,这样就很容易造成乳腺管堵塞,进而造成乳腺炎。所以前三天建议吃点粥、菜汤之类的(这是说的顺产,剖腹产的话要遵医嘱,提前准备好藕粉等极容易消化的东西)。三天之后吃饭也是要多一点软质、液体的东西,我是比较推荐喝汤的,但还是那句话,不是非要大油汤,菜汤、鱼汤都是很好的选择。

反正那会超疼,感觉比第一胎还疼。要求打无痛,果然无痛就是好用。 打上后我还眯了一觉。医生让我有宫缩就用力,像拉屎一样。但是因为有无痛,我只感觉肚子发紧,然后使劲。医生说,你不会用力啊?第一胎是怎么生的?我说,都那么久了。我早忘了。后来估计是开全了,宫缩疼起来止痛的也不管用了,拉屎的感觉很强烈。就抱着腿用力。医生在旁边指导。感觉用了四五次就生出来了。6.30进的产房。8.40就生了。。。无侧切,有撕裂。缝了四针。。。。 刚怀孕那会想知道男女,在网上买了些杂七杂八的试纸啥的,都不准,所以新手孕妈不要太相信那些,生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态,宝宝才能健康成长。

后续坐月子过程中的饮食原则有三点:

再来说说我的恢复和月子。 在医院住了三天就出院了,回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就129斤了,生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种产后,收,腹衣穿着很舒适,效果也不错。 就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16斤!

1.根据乳汁情况来调整食物,如果颜色淡,并且没有发生堵奶的情况,可以吃点补的东西。

顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了! 我认为产后一定要穿收复的,这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看! 生完宝宝为什要按压肚子?

2.根据宝宝的便便来调整食物,如果有绿便便消化不良,就要少吃点海鲜和油油的食物咯。

护士按压肚子在医学角度来说是“压子宫底”。 压子宫底主要目的是为了能够起到促进子宫收缩作用,有利清除子宫内的恶露等。加上剖腹产容易造成子宫收缩异常,如果处理不当很容易引发子宫大出血以及宫腔感染等。也因此,会造成孕妈妈难产率。所以按压肚子,一定程度上可以压迫子宫促进子宫收缩,也利于孕妈妈子宫恢复。

3.生完宝宝很辛苦吖,在前面两个大前提下,新妈妈可以挑选自己喜欢的吃,多吃点高蛋白的食物,有利于身体恢复,但切忌暴饮暴食,毕竟我们还要尽快恢复美美的身材哦。

护士按压肚子一般有规律性的,主要根据孕妇身体情况而定。绝大多数情况下,剖腹产孕妈妈们因为打麻药的关系,在护士按压肚子时没有多大反应。麻药的药效至多在3个小时内,超过3个小时后,其按压肚子所带来的疼痛简直是无法忍受。按压肚子时间一般是半个小时一次,一天8次即可。至少一个星期时间,具体还根据孕妈妈们完全排出恶露为主。

刚生完的宝妈应该吃些什么?

按压肚子的方式主要是一只手向下推至子宫底,另一只手平放在腹部切口上方,施加少许压力。不过,一天8次是最低的要求。大多数情况不止一天8次,有些孕妈妈一天被按压肚子有14到20次左右。尤其是生了双胞胎的孕妈妈们,所需要按压的次数更多,天数也更长。毕竟如果恶露没有排除干净,后期会引发一系列炎症,严重点会危及孕妈妈们健康。

我建议刚生完的宝妈要记住的第一个原则是,吃软食物容易消化和吸收,不会伤害牙齿和肠胃。分娩后,全身的骨骼、肌肉和器官非常脆弱,容易受伤。软食品不仅有利于消化,而且吸收效果好。它不会增加胃肠负担或损伤牙齿,是分娩后第一周的最佳选择。此时应避免吃硬而粗糙的食物和大块肉。

你好,“按肚子”是指“按压宫底”,是为了帮助恶露排出,促进子宫收缩。如果子宫收缩不良,会引起盆腔积血,甚至大出血。“按肚子”很疼,很疼,但是确实是必要流程。

还要控制盐,多吃利尿的食物,排出多余的水分。怀孕期间,孕妇的新陈代谢会受到影响,积累了大量的水分,分娩后水分会逐渐流失。第一周是黄金时期,所以为了避免水分滞留,盐的摄入量应该减少,但不需要严格到不沾食用盐。

只不过按压次数与孕产妇的身体恢复程度有关。恢复得好,按压时没有恶露排出,就会减少按压次数。

此时可以适当增加蛋白质的摄入,但要注意饮食平衡,少吃辛辣刺激性食物,不宜过咸,可以多吃水果及蔬菜,适当增加水的摄入。剖腹产后要注意排气后才能进食,一般来说24小时内以补液为主!可以吃些流食。产后3-5天,新妈妈要多饮水促进肠蠕动。饮食可以由流食改为半流质饮食,如粥,鸡蛋羹 。一般来说产后5-7天后才建议进食营养丰富的食物,多吃鸡,鱼,排骨有营养的食物。这样可以逐渐提升妈妈的奶量,以满足宝宝快速成长的需要。

按肚子很酸爽,但是必要流程就得按流程走,

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